CZAS DLA SIEBIE

WSTĘP

Szkolny pedagog specjalny, który pracuje na tym stanowisku od 5 lat. Wcześniej pracowała w organizacji czasu wolnego. Uczy specjalnego przedmiotu edukacyjnego w szkole podstawowej, który koncentruje się na reedukacji, rozwoju umiejętności poznawczych lub rozwoju społecznym. Pracuje głównie z dziećmi z trudnościami w uczeniu się i zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Ma dwoje dzieci w młodszym wieku szkolnym.

OPOWIEŚĆ O DOBREJ PRAKTYCE

w tym czasie głęboko zdałem sobie sprawę, jak ważny jest „czas dla siebie” i czas na relaks. Czas Covid był szczególnie wymagający i było to dla mnie po prostu za dużo. Dlatego musiałem wziąć wolne i to był naprawdę świetny pomysł, ponieważ chciałem zachować zdrowy rozsądek. Pracowałem w ogrodzie, robiliśmy też małe poprawki w naszym domu, więc mogę powiedzieć, że bardzo dobrze było pracować rękami i robić coś kreatywnego.

Ponadto w czasie, gdy musieliśmy zostać w domu, cieszyłem się czasem spędzonym z moim psem i chciałbym wierzyć, że jemu też się to podobało.

Nauczyłem się podchodzić do rzeczy i spraw związanych z pracą z większym spokojem, tworząc harmonogramy pracy w domu i nie poświęcając więcej, niż sam ze sobą uzgodniłem.
Ponadto zacząłem stawiać sobie osobiste wyzwania, aby mieć również cele w sferze bardziej prywatnej.
Po osiągnięciu tego wszystkiego zauważyłem, że chęć do pracy oraz siła i energia, z jaką chodziłem do pracy, poprawiły się i stawały się coraz bardziej pozytywne.

WNIOSKI

Chociaż było to dla mnie bardzo trudne, nauczyłem się, jak ważny jest czas dla siebie. Trzymam się tego nawet teraz, po pandemii. Dlatego radzę wziąć wolne i nie spieszyć się i nie przeciążać pracą.

MOJE WSPIERAJĄCE CYTATY

Nieco pikantny cytat Charlesa Bukowskiego: „Cały świat jest workiem gówna, który się rozrywa. Nie mogę go uratować”. „Świat należy do tych, którzy nie srają””

Data: 08.2022
Organizacja: ZŠGJ