Udělejte si kvíz zaměřený na nalezení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem!

Než prozkoumáte naše materiály, zveme vás k rychlému kvízu, ve kterém zhodnotíte rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.

Spustit kvíz

Strategická zpráva

Na základě hloubkové analýzy byla vypracována strategická zpráva o situaci učitelů v systému formálního vzdělávání během pandemie a po ní v partnerských zemích v oblasti rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, která určuje hlavní výzvy, jimž učitelé čelí a definuje strategické body pro základní školy.

DOZVĚDĚT SE VÍCE

Sbírka nejlepších osvědčených postupů

Druhým výstupem tohoto projektu je sbírka příkladů osvědčených postupů z partnerských zemí. Příklady dobré praxe zahrnují zkušenosti učitelů a dalších pracovníků základních škol, jak se obecně vyrovnávají s psychickými problémy nebo psychicky náročnými situacemi, jak se vyhýbají syndromu vyhoření a slaďují pracovní a osobní život.  Současně zde naleznete příklady toho, jak školy poskytují učitelům psychologickou podporu. Tyto příklady dobré praxe tvoří základ Závěrečné sbírky nejlepších osvědčených postupů.

Dozvědět se více

Praktický průvodce pro učitele, jak najít rovnováhu

S cílem pozitivně ovlivnit duševní zdraví učitelů vytvořili partneři tohoto projektu tuto příručku pro učitele. Tento průvodce byl vypracován na základě výzkumu partnerů s cílem určit nejlepší metody a nástroje pro rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a problémy s duševním zdravím, zejména vyhořením. Cílem této příručky je připravit návod pro učitele základních škol, které by mohly potřebovat odbornou psychologickou pomoc. Zároveň je určen ředitelům a dalším vedoucím pracovníkům škol a školských zařízení, aby jim poradil, jak pomoci učitelům v tísni. Příručka určena všem učitelům, kteří se nacházejí v psychicky obtížné situaci a pro vedení škol, které se jim snaží pomoci.

Dozvědět se více

E-Book – Najděte svou cestu k rovnováze

Doplňující e-kniha „Najděte svou cestu k rovnováze“ k materiálům vytvořeným v rámci projektu, zaměřená na péči o samu sebe a prevenci vyhoření.

Dozvědět se více

Vzdělávací platforma

Konečným výstupem projektu bude vytvoření vzdělávací platformy, kde budou zveřejněny všechny materiály shromážděné během projektu. Platforma bude obsahovat informace k tématu psychických problémů učitelů základních škol a bude také sloužit jako průvodce pro učitele základních škol, kteří se ocitnou v obtížné situaci, a navrhne jim, jaká opatření či další kroky by měli podniknout na základě doporučení nebo s pomocí sebehodnotícího nástroje, který zde bude také k dispozici. Platforma bude rovněž sloužit jako podpora pro učitele v tísni.

Dozvědět se více

Take the Work-Life Balance Quiz!

Before you explore our resources, we invite you to take a quick quiz to assess your work-life balance.

START THE QUIZ

Strategic Report

Based on an in-depth analysis, a strategic report on the situation of teachers in the formal education system during and after the pandemic in partner countries in the area of work-life balance will be produced, identifying the major challenges teachers face and resulting in strategic points for primary schools. You can now download the Strategic Report.

READ MORE

Collection of Best Practices Examples

The second result of this project is a collection of best practice examples from partner countries. Examples of good practice include the experiences of teachers and other primary school staff on how they generally cope with mental health problems or mentally challenging situations, how they avoid burnout and balance work and personal life, and examples of how schools provide psychological support to teachers. These examples of good practice form the basis of The Final Collection of Best Practices Examples.

Read more

School’s Guide to Balance the Distance

This guide has been carried out through research by the partners to determine the best methods and tools for work-life balance and mental health problems, especially burnout. The aim of this handbook is to prepare a guide for a primary school teacher in distress, who might be in need of professional psychological help, and for schools (head teachers and other school and other managers) to advise them on how to help teachers in distress. teachers in distress. Therefore, this guide is addressed to teachers who psychologically difficult situation, and for school management who are trying to school management trying to help them.

READ MORE

Educational Platform

The final result of the project will be the creation of an educational platform where all the materials collected during the project will be published. The platform will contain information on the topic of mental health problems of primary school teachers and will also serve as a guide for primary school teachers who find themselves in a difficult situation, suggesting what actions or next steps they should take based on the recommendations or with the help of the self-assessment tool that will also be available here. The platform will also act as support for teachers in distress.

Read more