Siesta

Mladá učitelka, bezdětná, třídní učitelka na prvním stupni, ale také učí český a anglický jazyk na druhém stupni. Je třídní v italské třídě, takže se také musela naučit trochu italsky. Ve škole pracuje 7 let (byla na různých pozicích, ale začínala jako učitelka češtiny pro cizince).
Během první vlny pandemie účinkovala v České televizi v pořadu Učí-telka!

Během covidu jsem si uvědomila, že potřebuji více odpočívat, protože online vyučování pro mě bylo velmi náročné. Proto jsem si sama zavedla pravidlo, že po obědě si půjdu dát „dvacet“. Tento zvyk mi velmi pomohl uvolnit se a nabrat sílu na odpolední vyučování a další úkoly, které jsem odpoledne musela dělat.
Dá se říct, že díky covidu a faktu, že jsem byla zavřená doma s omezenou možností pohybu, jsem začala pravidelněji cvičit. Nejenže to bylo dobré pro moje tělo, ale i pro moji psychiku.
Velmi mi také vyhovovalo dělat si seznamy úkolů, které za den musím stihnout a postupně si je odškrtávat. Byl to velmi příjemný pocit. Tento zvyk jsem měla i v minulosti, ale během covidu bylo odškrtávání ze seznamů ještě příjemnější.
Také jsem si uvědomila, jak moc je pro mě důležitá rodina a přátelé a potvrdila jsem si, že se na ně mohu spolehnout.

Díky lockdownu jsem přišla na chuť po obědovému spánku, který bohužel nyní nemůžu ve škole praktikovat, ale když mám volný den a jsem doma, ráda si po obědě odpočinu.
Také jsem přišla na to, že seznamy úkolů mi pomáhají udržovat si přehled o tom, co se během dne chystám dělat a rozvrhnout si úkoly rovnoměrně do celého dne podle jejich náročnosti.

„Vydržte, nemůže to trvat věčně.“

Datum: srpen 2022
Organizace: INSTITUT INPRO